Józef Piotrowski

Trener personalny, instruktor i szkoleniowiec, specjalizujący się w treningu siłowym z wykorzystaniem własnej masy ciała. Czerpie z wielu nurtów poszukując idealnej równowagi między wszystkimi cechami motorycznymi, gwarantującej niskie ryzyko kontuzji i maksymalną optymalizację sprawności ciała. Rozwój w podejściu holistycznym, o którym tutaj mowa, umożliwia mu wieloletnia i cały czas kontynuowana praktyka różnych stylów walki, sportów siłowych, jogi i gimnastyki.

Od siebie: Jestem profesjonalnym trenerem personalnym i ta profesja stanowi moje źródło utrzymania od 4 lat. Od początku kariery pracowałem w 3 klubach fitness i odbyłem tysiące treningów z podopiecznymi. Mimo różnych przeszkód nadal pracuję, jestem w formie i dbam o formę moich podopiecznych. Skupiam się na podstawach i potrafię przekazać tą wiedzę każdemu, nawet najmniej uzdolnionym. Oferuję wejście w proces treningowy prowadzący do trwałego pozbycia się bólu, poprawy sprawności i wyglądu.

Motto: Równowaga to podstawa.
Mocne strony: wszechstronność, ciągła praktyka ruchu, zawsze w formie.
Facebook: @jozeftrening
Instagram: @jozeftrening

powrót