Start programu 21 stycznia o godz. 15:00
Akcja "Odważ się z nami" to 3 miesiące na Twoją przemianę - indywidualna opieka dietetyczna, spersonalizowany plan treningowy, wparcie instruktorskie oraz dodatkowe zajęcia.
Korzyści z uczestnictwa w programie:
Wsparcie dietetyczne:
- szczegółowy pomiar tkanki tłuszczowej metodą bioimpendacji
- szczegółowa analiza poziomu tłuszczu w organizmie
- pomiar antropometryczny
- określanie poziomu niedoboru witamin i minerałów w organizmie
- określenie ph organizmu i stanu jakości wątroby
- wspomaganie oczyszczająco – odchudzające ziołami według receptury zielarskiej
- jadłospis dopasowany indywidualnie do zapotrzebowania kalorycznego
- przez cały okres trwania programu - 1 raz w tygodniu spotkanie z dietetykiem
- wsparcie dietetyczne i opieka online 24h
Opieka trenerska:
- indywidualnie dostosowany plan treningowy opracowany na podstawie wywiadu, uwzględniający trening siłowy, trening cardio, zajęcia fitness (w zależności od preferencji ćwiczącego)
- jeden trening wprowadzający z instruktorem obejmujący prezentację techniki ćwiczeń, właściwego oddechu i pozycji ciała
- wskazówki trenerskie, modyfikacja planów treningowych przy kolejnych wizytach w klubie, w godzinach dyżuru instruktorskiego
- pomoc i wsparcie trenerskie
Dodatkowe zajęcia grupowe ODWAŻ SIĘ dla uczestników programu
Nieograniczony dostęp do strefy siłowej oraz strefy fitness przez 7 dni w tygodniu.
CENNIK ODWAŻ SIĘ Z NAMI
189 ZŁ / MIESIĄC - DLA OSÓB POSIADAJĄCYCH AKTYWNY KARNET
339 ZŁ / MIESIĄC – DLA OSÓB SPOZA KLUBU
Przy płatności z góry za 3 miesiące – rabat 10%