Kontakt:
tel. 61 8303 303

25 luty 2019 / Kategoria: Fitness

Warsztaty z Agnieszką PART 3

Zapraszamy na kolejne warsztaty "Stretching i rolowanie"

Zapraszamy Was na trzecie już warsztaty, na których poznajemy techniki rozluźniania i rozciągania mięśni.

Warsztaty trwają 1,5 godziny, pierwsza część poświęcona jest rolowaniu, po czym przechodzimy do ćwiczeń, których celem jest zwiększenie elastyczności mięśni oraz ruchomości w stawach.
Jakimi głównymi partiami mięśniowymi zajmiemy się tym razem?

Czekamy na Wasze sugestie i prośby, które prosimy zgłaszać prowadzącej warsztaty - Agnieszce Gąsiorek

Koszt - dla klubowiczów Sportoteki posiadających aktywny karnet, udział w warsztatach jest BEZPŁATNY.
Dla pozostałych - 30 zł.
Prosimy o wcześniejszą rezerwację miejsca. Zapisy przyjmuje recepcja.


powrót

Skomentuj to!