Kontakt:
tel. 61 8303 303

30 styczeń 2019 / Kategoria: Fitness

PRAKTYKA RUCHU

Zapraszamy na nowe, poranne zajęcia z Szymonem już od 4 lutego !
 
Czym jest Praktyka Ruchu ?
Wykorzystując najlepsze narzędzia z różnych dyscyplin i łącząc je w najbardziej efektywną praktykę; nasi podopieczni rozwijają silne, wytrzymałe, odporne ciała o wysokim stopniu koordynacji i sprawności. To, co demonstrujemy, to zbiorowa wiedza. Korzystając z narzędzi z dziedzin specjalistycznych, takich jak gimnastyka, fizjoterapia, parkour, sztuki walki; nasza praktyka osiąga bardziej holistyczne podejście do ruchu. Korzystając z Tych metod, rozwijamy ruchowych generalistów; osoby zdolne do uczenia się nowych umiejętności w szybszym tempie, wyrażania się fizycznie i poruszania się bez ograniczeń.
Praktyka Ruchu to 1,5-godzinna sesja, której celem jest budowanie inteligencji ruchu poprzez koordynację, organiczną siłę i zwinność. Rozwijając swoje ciało poznasz narzędzia do rehabilitacji i zapobiegania urazów. 
 
 
 

powrót

Skomentuj to!